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BBT大学の講義課題紹介~心理学からみた宗教編~


今回から定期的に、
BBT大学の講義で出題される課題の一部を
高梨の回答込みで紹介していきたいと思います。

今回は、心理学からみた宗教という講義で出題される
課題の一部について紹介します。

 

課題(講義アナウンスメントより引用)

====引用開始====
あなた自身は、どのようなときに一番幸福だと感じるでしょうか?
その幸福感をより多く感じられるようになるためには、自分の考え方や行動をどう変えればよいでしょうか?
====引用終了====

 

高梨の回答

”私の幸福感について”

・日々、達成したいと強く思い、達成後の姿を思い浮かべる
・達成
・ストレス反応からの解放

”より幸福感を多く感じるために変える行動”

1、これは出来た!という点を実感する習慣を持つ『川上先生の著書「自分を変える鍵はどこにあるのか」参考』

達成動機を高めることで、
達成への強い思いと、達成の可能性が高まります。
ですので、毎日これは出来た!という点を実感する習慣を持ち、
達成動機を少しずつ高めていきたいと思います。

2、ストレス反応では無く、ストレッサーに目を向け、積極的コーピングを心掛ける『心理学第13回参考』

心理学の講義で解説がありましたが、
ストレス反応はストレッサーが原因で起こるものなので、
ストレス反応に対処しても、根本的な解決にはなりません。

大切なのは、自ら根本的な問題解決に取り組み、
自分で解決出来ない問題は他人に助けを求めるといった、
積極的コーピングを行うことです。

今後は、ストレス反応にばかり目を奪われることなく、
ストレッサーの究明に力を入れ、積極的コーピングでストレス解消を行いたいと思います。

3、最大限のコーピングを行っても、どうしようもないストレッサーには、ボジティブ思考を心掛け、認知の仕方を変えることで対処する

幾ら積極的コーピングとはいっても、
全てのストレッサーを100%無くすことなど不可能だと思います。
例えば、自然現象がストレッサーの場合は無くすことなど不可能ですし。

このような、無くすことが不可能&難しいストレッサーに対しては、
最大限のコーピングをする、という前提つきで、諦めるというもの手段だと思っています。
その際には、ただ諦めるだけでは無く、ボジティブ思考を心掛け、認知の仕方を変える努力をすることで、
ストレス反応に対処していきたいと思います。

※回答はあくまで高梨が考えた内容であり、正しさを保証するものではありません。

 

課題をやってみての感想

自分の幸福感を考えるのに凄く苦労しました。
始めは全く思い浮かびませんでしたが、クラスメイトの投稿や議論を参考に
少しずつ自分の幸福について理解を深めました。

自分一人で考えるのが難しいような内容も、クラスメイトと共に学ぶと理解が進みます。
こういうクラスメイトの意見を参考にしながら課題や講義の理解を深める形になっているのは、
BBT大学の良い部分だな、と改めて思いました。

続々・勝手に講義ランキング~マーケティング基礎編~


前々からのシリーズとなっている(?)
管理人高梨の勝手に講義ランキングも最終回となりました。

(前々回の投稿)
勝手に講義ランキング~私が感じた面白い講義ベスト3 1年次編~

(前回の投稿)
続・勝手に講義ランキング~自立型セルフコーチング編~

今回は、第3位ランクインした
マーケティング基礎について紹介していきたいと思います。

■マーケティングとは何ぞや?

皆様、突然ですがマーケティングとは何でしょうか?

・お客さまについて考えることでしょうか?
・他の商品と差別化を図ることでしょうか?
・ロイヤルカスタマーの育成を図ることでしょうか?

何れも間違いではありません。
でも、何か足りませんよね。
もっとマーケティングと呼べるものありそうじゃないですか。

マーケティング基礎では、
”マーケティング=プロセス”と包括的な概念で捉え、
1つ1つのプロセスに対して、グループワークを通じて学んでいきます。

ちなみに、私が学んだときのグループワークは、
私たち生徒を”BBT旅行株式会社の商品企画部”と設定して、
新しい旅行の企画を考えるというものでした。

私たちのグループは、
男性の本能(飲む、打つ、買う)に着目して、
次のような企画を考えました。

「男とカジノとバケーション21日間
~5大陸の各国美人アテンダントが完全マンツーマンでお客様をとことんサポート~」

お値段は160万円と高めですが、かなり楽しそうな旅行で、
企画を考えている本人達がワクワクしながら練り上げていきました(笑)

■マーケティングのプロセスとは何ぞや?

マーケティングのプロセスについて、
講義資料より引用させて頂きます。

====引用開始====

1、顧客ニーズ/市場機会の発見

顧客は何に不満を感じ、何を求めているのか、
満たされていないニーズから、市場機会を発見する

2、セグメンテーションターゲティング

まずは、顧客のニーズが同じになるように顧客
を細分化し(セグメンテーション)、狙うべきセグ
メントを決める(ターゲティング)

3、ポジショニング

狙うべきターゲット顧客に対して、どのような提
供価値を届ければよいかを決める。いわば、商
品のコンセプトづくりを行う

4、マーケティング施策4P

商品(Product)、価格(Price)、流通チャネル
(Place)、広告・販促(Promotion)の方針づくり
頭文字をとって、4Pという

5、顧客マネジメント

いかに末永く顧客になってもらうかについて検討をする
====引用終了====

■担当講師、若杉先生の魅力

若杉先生は非常に分かりやすくマーケティングについて解説してくれます。
BBT大学のオフィシャルHPにサンプル講義がありますので、興味がある方は
是非ご覧頂きたいと思います。

http://bbt.ac/opencampus/experience/marketing.html

最後までお読み頂きありがとうございました。
この投稿が少しでも皆様のBBT大学入学モチベーションに寄与出来ていれば幸いです。

続・勝手に講義ランキング~自立型セルフコーチング編~


前回の投稿で、
管理人の高梨が感じた、
1年次における面白い講義ベスト3を発表しました。

・前回の投稿↓↓↓
勝手に講義ランキング~私が感じた面白い講義ベスト3 1年次編~

今回は第2位である
自立型セルフコーチングについて紹介したいと思います。

■自立型セルフコーチングはどんな内容?

「仕事と思うな、人生と思え」で有名な?
原田隆史先生の講義です。

原田先生は、大阪で無名の中学校を
陸上競技で7年連続13回日本一に導いた先生です。
現在は企業研修をメイン事業にした原田教育研究所の代表でもあります。

この、教育や研修を長年実務にされ、数々の実績をもつ原田先生のもとで、
「成功はスキルです」を1つのテーマに、どうすれば成功できるのかを学んでいきます。

■大変だけどやりがいがある

本講義は凄く大変な講義です。

何故なら、

自分が定めた目標を、講義で習う多くのツールを用い、
自己管理や自己分析を行うことで、その定めた目標を達成することが
課題(最終提出課題)となるからです。ですので、とても時間が掛かります。

大学の教務側も大変なことをしっかり把握していて、履修申告をしたのにも関わらず、
「本当にやる気の無い人は取らないで下さい」的なメールを送ってきたほどです。

私は新たな発見の連続でしたので、とても有意義で面白いと感じる講義でしたが、
1つの講義に多くの時間を費やしたくない方は履修しない方が無難かもしれません。

■この講義のおかげで体重が7キロ減った

私は達成目標を7キロ減量にしました。
(この当時は青年海外協力隊の健康診断に合格するために7キロの減量をする必要があったのです。)
おかげさまで、講義で学んだことを活かして無事達成目標の7キロ減量を果たすことが出来ました。

■目標達成に向けた5大ツール

本講義で学ぶ、目標達成に役立つ5大ツールを紹介したいと思います。
この5大ツールは講義の要となります。

1、目標設定用紙

自分の目標を具体化すると共に、自己分析や自己管理をするためのシートです。
結構なボリュームとなっており、私は全部記載するのに6時間程掛かりました。

2、ルーティンチェック表

目標達成のために意識して行いたいルーティン行動を明確にして、
そのルーティン行動が行えたかどうかチェックしていくモノです。
目標達成に向けた行動の定量化に繋がる部分もあるので、
後から客観的に見直すのに役立ちます。

3、日誌

「成功している一流選手をみると時間の使い方をコントロールしている」
という考えのもとで、本日と明日の行動をタイムスケジュールで記載していきます。
一日の終わりに日誌を書きながら、今日一日の行動を振り返ると、
しっかり目標達成のために行動できたかどうか客観的に分かります。

4、オープンウィンドウ64

どうすれば目標達成できるのか?
を8×8のマトリクスで考えていきます。
最終的にこのマトリクスが完成すれば、
目標達成のための64の行動内容が出来あがります。

5、理念シート

自分が生きていく上で何を大事にするのか、
ということを講義の質問を基に帰納法的に考えていきます。
生きる上でぶれない軸を形成するのに凄く役にたちます。

ちなみに、私が考えた理念は

「やりたいことは全部やり、悔いの無い楽しい人生を送る、
そしてそのやりたいことで他人や社会の発展に貢献する」

です!!

※ここで紹介した内容は、あくまで高梨個人の感想ですので、人によって効果や使い方は異なる部分があります。

今回は長くなりましたが、以上です。最後までお読み頂きありがとうございました!
この投稿が少しでも読者の皆様に役立てれば幸いです。

勝手に講義ランキング~私が感じた面白い講義ベスト3 1年次編~


突然ですが、管理人の高梨が、
1年次に受講した講義の中で凄く面白い!
と感じた講義ベスト3を発表したいと思います。

それでは早速発表します。

第1位:問題解決基礎(斉藤顕一先生)
第2位:自立型セルフコーチング(原田隆史先生)
第3位:マーケティング基礎(若杉忠弘先生)

※()内は担当先生

どの講義も面白く、
自分のためになる講義ばかりなので甲乙つけ難いのですが、
あえて順位付けをすると、高梨のベスト3はこのようになります。

では、このベスト3に挙げた講義の面白さは何か?
については以下に記載していきたいと思います。

【第1位:問題解決基礎(斉藤顕一先生)】

この問題解決基礎はBBT大学生の間でとても人気がある講義です。
BBT大学生の10人中9人が問題解決は面白いというのではないでしょうか。

この講義の最大の魅力は、何といっても
担当講師である斉藤顕一先生の人柄です。
小気味良い関西弁で、問題解決に必要な考え方を、
重要性と共に分かりやすく教えてもらえます。

論より証拠ということで、まずは以下のURL(オフィシャルHP)から、
入学検討者に向けた斉藤賢一先生の講義(5分39秒)を見て頂ければと思います。

きっと問題解決の授業に興味をもって貰えることだと思います。

http://bbt.ac/opencampus/experience/psa.html

今回はここまでです。

第2位と第3位に挙げた講義の面白さについては、また改めて投稿します。